No âmbito da celebração do Dia Internacional da Mulher, a turma do 2.º ano do Curso de Técnico/a de Apoio Psicossocial preparou uma atividade especial, dedicada a todas as mulheres da comunidade escolar.
Com o objetivo de promover o bem-estar, o autocuidado e a valorização pessoal, as/os alunas/os criaram um pequeno espaço de relaxamento e cuidado pessoal, o “SPA das DIVAS”.
Neste espaço foi possível desfrutar de momentos de autocuidado, mindfulness, beleza e tranquilidade, proporcionando uma pausa no ritmo do dia e reforçando a importância de cuidar de si.
Foram disponibilizados vários serviços pensados para oferecer bem-estar, relaxamento e valorização pessoal, criando um ambiente acolhedor e dedicado a celebrar todas as mulheres da nossa comunidade escolar.
A iniciativa permitiu ainda colocar em prática competências desenvolvidas ao longo do curso, reforçando valores como a empatia, o cuidado com o outro e a promoção da saúde mental e do bem-estar geral.
